認定 音楽健康指導士 2級取得  弘恵インストラクター​​

​

音楽健康指導士とは?

音楽とは「音を楽しむ」と書きます。

また音楽には不思議な力があります。近年、この音楽の持つ力が日常生活の充実に欠かせない“身体と心の健康に繋がる“、多くの学術的研究で明らかになっています。 「音楽健康指導士」は、音楽の力を学び、安全で、楽しく、効果的な実践指導を行います。高齢者の生活機能改善のお手伝いとして日本音楽健康協会公認 音楽健康指導士2級を取得。高齢者の健康寿命延伸を支援するため「うたと音楽で介護予防」の教室をスタートしました。

​

音楽健康セッションとは

対象者ごとの身体の状態や目的に応じて「うたと音楽」の力を活用し、楽しみながら身体機能や脳機能の維持・向上を行うプログラムです。

​

​

健康寿命とは

病院や人の世話にならず、健康上の問題がない状態で日常生活を送れる期間のこと。いくら長生きしても、寝たきり生活になってしまったら楽しい人生とはいえない。健康寿命を意識することで、健康増進や認知症他の予防にも繋がります。